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22.04.2017: Stresskompetenzen stärken - gelassener durch das kommende Semester - Workshop für Studierende

Dieser Workshop unterstützt darin, auch in turbulenten Zeiten innerlich in Balance zu bleiben. Es wird beleuchtet, was negativen Stress begünstigt, mögliche Hintergründe erforscht, Wege zur Gefühlsregulation gesucht und gelernt, wie man sich vom Stressgeschehen distanzieren kann.

Termin:          Samstag, 22.04. von 9.00 - 17.00 Uhr
Trainerin:       Andrea Kaluza

Anmeldung und weitere Informationen unter: https://www.ph-ludwigsburg.de/14891


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