DE  |  EN

Hausarbeiten schreiben

Von der Idee bis zur Abgabe lernt ihr alles rund um das Thema Hausarbeiten: Themenfindung, Absprache mit dem Dozenten, Literaturbeschaffung, Aufbau einer guten Arbeit, Planung, wissenschaftliches Schreiben, Zitieren. Dabei bleibt genügend Raum für eure Fragen. 

Termin:          Montag, 10.9. von 9.00 - 16.00 Uhr
Trainerin:        Annika Matt

Abschlussarbeiten schreiben

Im Workshop lernt ihr die Rahmenbedingungen für eine gelingende Abschlussarbeit. Dazu gehören Selbstmanagement, Zielsetzung, Planung, Themenfindung, logischer Aufbau einer Arbeit und korrektes Zitieren.

Workshop 1

Termin:          Freitag, 14.9. von 9.00 - 15.00 Uhr
Trainerin:        Annika Matt


Workshop 2

Termin:          Samstag, 22.9. von 9.00 - 15.00 Uhr
Trainerin:        Patrizia Agnusdei

Effektiv lernen und studieren

Ihr bekommt konkrete Anregungen für eine sinnvolle Studienorganisation und lernt hilfreiche Arbeits- und Lerntechniken, Selbstmanagementfertigkeiten sowie Strategien zur Selbstmotivation. Mit diesen Tipps könnt ihr gut in das neue Semester starten.

Termin:          Donnerstag, 11.10. von 9.00 - 16.00 Uhr
Trainer:           Christof Schuster

Entspannter studieren - Umgang mit Stress

Ihr bekommt viele Impulse, wie ihr das kommende Semester stressfreier gestalten könnt und lernt einen hilfreichen Umgang mit den Anforderungen des Studiums, sodass ihr gelassener eure Aufgaben erledigen könnt.

Termin:         Freitag, 12.10. von 9.00 - 16.00 Uhr
Trainer:          Christof Schuster

Mindfulness based stress reduction (MBSR) - Achtsamkeitstraining

MBSR ist ein systematisches Achtsamkeitstraining und ein effektives Programm zur selbstständigen Stressbewältigung. Ihr bekommt in Kurzvorträgen und vielseitigen Übungen ein breites Repertoire an praktischen "Werkzeugen", die ihr sofort im Alltag einsetzen könnt. Das Training ist so angelegt, dass ihr zwischen den vier Terminen das Gelernte übt und umsetzt. 

Termine:          Montag, 22.10., 5.11., 19.11. & 3.12. von 16.00 - 20.00 Uhr 
Trainerin:          Anja Rapp                  

Erfolgreich Sofort Tun - Aufschieberitis überwinden

In diesem Workshop lernt ihr euren "inneren Schweinehund" zu zähmen und Aufschieberverhalten in Griff zu bekommen. Dazu erhaltet ihr Hintergrundinformationen und erarbeitet individuelle Strategien zur Überwindung von Erledigungsblockaden, sodass ihr euer Studium zufriedenstellend bewältigen könnt.

Termine:          Freitag, 26.10., 23.11. & 14.12. von 9.00 - 12.00 Uhr
Trainer:             Christof Schuster

Entspannungsinseln

Im trubeligen Studienalltag oder in der Prüfungszeit zu entspannen stärkt euer Wohlbefinden, eure Konzentration und setzt neue Energie frei. In diesem semesterbegleitenden Workshop lernt ihr neben der Progressiven Muskelentspannung gezielte Kurzentspannungsmethoden und bekommt Impulse rund um das Thema An- und Entspannung.

Termine:          Dienstags, 6.11. bis 18.12. (wöchentlich) von 12.00 - 13.00 Uhr
Trainerin:          Martina Wippermann

Selbstsicher auftreten

Sicher und bestimmt auftreten kann viele Türen öffnen (z.B. bei Prüfungen). Welche erlernbaren Elemente es dabei gibt und wie diese stimmig in die eigene Persönlichkeit integriert werden können, werden wir in diesem Seminar erarbeiten und ausprobieren.

Termin:          Freitag, 9.11. von 9.00 - 16.00 Uhr
Trainer:           Thomas Zörlein

Motiviert und erfolgreich studieren

Voraussetzungen für ein erfolgreiches Studium sind Strategien zur Selbstmotivation, zum Abbau von Motivationsbremsen sowie Selbstmanagementfähigkeiten. In diesem Workshop bekommt ihr viele Informationen und Tipps und erarbeitet individuelle Strategien, die ihr sofort umsetzen könnt. 

Termin:          Freitag, 16.11. von 9.00 - 16.00 Uhr
Trainer:           Christof Schuster

Stresskompetenzen stärken - gelassener durch das Studium

Das Studium bringt vielfältige Anforderungen mit sich. Diese gut zu bewältigen ist Thema dieses Workshops, in dem ihr lernt, was Stress begünstigt und wie ihr euch davon distanzieren könnt. Ihr bekommt viele Hintergrundinformationen und könnt mit den vorgestellten Übungen euer Studium gelassener gestalten. 

Termin:          Freitag, 23.11. von 9.30 - 17.00 Uhr 
Trainerin:        Andrea Kaluza

Umgang mit den inneren Kritiker

Wer kennt ihn nicht - den inneren Kritiker, der sich gerne zu Wort meldet und meint, dass wir mal wieder etwas falsch oder nicht gut genug gemacht haben. Der, ganz gleich, wie sehr wir uns anstrengen, uns immer wieder zurückmeldet, dass wir nicht genügen. In diesem Workshop lernt ihr, euren inneren Kritiker zu verstehen und so mit ihm umzugehen, dass er euch beim Studium nicht blockiert oder das Leben schwer macht.

Termin:          Freitag, 30.11. von 9.00 - 17.00 Uhr
Trainer:           Andreas Abt

Prüfungsangst

In diesem zweiteiligen Workshop lernt ihr, wie Prüfungsangst entsteht und wie ihr sie in Griff bekommen könnt. Ihr bekommt Tipps für die Prüfungsvorbereitung und für mündliche Prüfungen. 

Der Workshop ist für Studierende, die nach dem Wintersemester 18/19 ihre mündlichen Staatsexamensprüfungen machen. Der Workshop besteht aus zwei Teilen und kann nur komplett belegt werden.

Termine:          Freitag, 30.11. & 14.12. von 9.30 - 13.00 Uhr
Trainerin:          Adeline Schach

Effektives Zeitmanagement vor Prüfungen

Prüfungen oder Abgabetermine rücken näher - die Zeit rennt. Nun braucht es effektive Zeitplanungs-, Lern- und Motivationsstrategien, um die angestrebten Ziele gut zu erreichen. Dabei unterstützt euch dieser Workshop. 

Termin:          Freitag, 14.12. von 9.30 - 17.00 Uhr
Trainerin:        Anja Köhler

Hausarbeiten schreiben

Von der Idee bis zur Abgabe lernt ihr alles rund um das Thema Hausarbeiten: Themenfindung, Absprache mit dem Dozenten, Literaturbeschaffung, Aufbau einer guten Arbeit, Planung, wissenschaftliches Schreiben, Zitieren. Dabei bleibt genügend Raum für eure Fragen. 

Workshop 1

Termin:          Freitag, 14.12. von 9.00 - 16.00 Uhr
Trainerin:        Annika Matt 

Workshop 2

Termin:          Samstag, 15.12. von 9.00 - 16.00 Uhr
Trainerin:        Patrizia Agnusdei

Abschlussarbeiten schreiben

Im Workshop lernt ihr die Rahmenbedingungen für eine gelingende Abschlussarbeit. Dazu gehören Selbstmanagement, Zielsetzung, Planung, Themenfindung, logischer Aufbau einer Arbeit und korrektes Zitieren.

Workshop 1

Termin:          Freitag, 11.1. von 9.00 bis 15.00 Uhr
Trainerin:        Annika Matt


Workshop 2

Termin:          Samstag, 12.1. von 9.00 - 15.00 Uhr
Trainerin:        Patrizia Agnusdei

Prüfungsvorbereitung fürs Staatsexamen

Thema dieses Workshops ist die gute Vorbereitung auf die mündlichen Staatsexamensprüfungen. Dazu gehören die nötigen Rahmenbedingungen, Zeit- und Selbstmanagement, Lernpläne und Lernstrategien. Dieser Workshop ist für Studierende, die im Anschluss an das Wintersemester 18/19 das Staatsexamen machen. 

Workshop 1

Termin:          Freitag, 18.1. von 9.00 - 15.00 Uhr
Trainerin:        Annika Matt

Workshop 2

Termin:          Samstag, 19.1. von 9.00 - 15.00 Uhr
Trainerin:        Patrizia Agnusdei

Mit der Stimme überzeugen

Für Referate, Präsentationen, bei mündlichen Prüfungen und im Beruf ist eure Stimme zentral. Mit der Stimme könnt ihr überzeugen, Klarheit vermitteln und Selbstbewusstsein demonstrieren. In diesem Workshop lernt ihr die Präsenz der eigenen Stimme kennen und könnt euer stimmliches Repertoire erweitern. 

Termin:          Freitag, 25.1. von 9.30 - 16.30 Uhr
Trainerin:        Heike Bänsch

EINRICHTUNGEN DER PH 
SUCHE
Startseite > Einrichtungen > Kompetenzzentrum für Bildungsberatung > Workshops für Studierende > Workshopprogramm Wintersemester 2018/ 2019
Startseite   Download Zentrum  Sitemap  KontaktLogin

DruckansichtDruckansicht