Inhalte
- Sensibilisierung über mögliche Gefahrsituationen für Frauen
- Präventive Wahrnehmungen/Maßnahmen zur Vermeidung von sexualisierter Gewalt
- Erlernen von einfachen, aber wirksamen Verteidigungstechniken gegen Angriffe
- Erlernen von Maßnahmen und Techniken zur Hilfestellung bedrohter Personen
Wissenswertes
- Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
- Mitbringen: Sportkleidung/Turnschuhe.
- Es stehen 12 Plätze zur Verfügung.
- Der Kurs besteht aus 3 Teilen und kann nur komplett belegt werden.
- Bei Bedarf bitte Getränke selber mitbringen.
Trainerin
- Renate Rommel, seit 2004 Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstrainerin
- Nach Konzept von Sunny Graff: „Jede Frau und jedes Mädchen kann sich wehren“ (Ausbildung)
- Weiterbildungen zum Thema Gewaltprävention
- Deeskalationsstrategien
- Moderner Tanz und Stockkampfkunst
- Schlagfertigkeitstraining
- Theater-Improvisationstraining
Termine
- Der Kurs findet donnerstags am 29.10., 12.11. und 19.11.2026 jeweils von 18:00 bis ca. 20:15 Uhr statt.
Ort
- Raum 1.210
Verbindliche Anmeldung
- per E-Mail an gleichstellungsbüro@ph-ludwigsburg.de unter Angabe von Vorname, Nachname und Mobilnummer