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Abschlussarbeiten schreiben

Euer Studium neigt sich dem Ende zu und die Abschlussarbeit steht an. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Fragen, wie das Schreiben einer Abschlussarbeit geplant und umgesetzt werden kann. Hierbei werden die einzelnen Schritte von der Themensuche bis zu Abgabe thematisiert. 

 

Termin:         Freitag, 06.10. von 9.00 - 16.00 Uhr

Trainerin:       Maria Rempel

Effektives Lernen und Studieren

In diesem Workshop bekommt ihr konkrete Anregungen für eine sinnvolle Studienorganisation. Ihr lernt hilfreiche Lern- und Arbeitstechniken, Zeitmanagement sowie Strategien zur Selbstmotivation. Mit diesen Tipps könnt ihr gut in das neue Semester starten. 

 

Termin:           Donnerstag, 12.10. von 09.00 - 16.00 Uhr

Trainer:            Christof Schuster 

Entspannter Studieren - Umgang mit Stress

Zu Beginn des neuen Semesters möchten wir euch mit diesem Workshop Impulse geben, dieses gelassener zu gestalten. Ihr bekommt viele Anregungen zu der Entstehung und zu den Hintergründen von Stress und lernt, mit Stressfaktoren konstruktiv umzugehen. 

 

Termin:          Freitag, 13.10. von 09.00 - 16.00 Uhr

Trainer:           Christof Schuster

Entspannungsinseln

Im trubeligen Studienalltag oder in der Prüfungszeit zu entspannen stärkt euer Wohlbefinden, eure Konzentration und setzt neue Energie frei. In diesem semesterbegleitenden Workshop lernt ihr neben der Progressiven Muskelentspannung gezielte Kurzentspannungsmethoden und bekommt Impulse rund um das Thema An- und Entspannung. 

 

Termine:           Dienstags, 24.10./ 07.11./ 14.11./ 21.11./ 28.11./ 05.12./ 12.12./ 19.12. 

                          von 12.00 - 13.00 Uhr

Trainerin:           Martina Wippermann 

Aufschieberitis - Der Umgang mit dem Aufschieber in mir

Habt auch ihr einen Aufschieber in euch, der unbedingt noch die Wohnung putzen muss, bevor er mit der Hausarbeit anfangen kann? Oder der sich beim Recherchieren für die bevorstehende Präsentation ganz dringend noch ein Blauwal-Video im Internet anschauen muss? In diesem semesterbegleitenden Workshop gibt es Informationen, Anregungen und konkrete Strategien bei Erledigungsblockaden sowie Raum für gemeinsamen Austausch und gegenseitige Unterstützung. Dieser Workshop findet 14-tägig in einer festen Kleingruppe über das gesamte Semester hinweg statt. 

 

Termine:          Donnerstags, 26.10./ 09.11./ 23.11./ 07.12./ 11.01./ 25.01. 

                         von 10.15 - 11.45 Uhr

Trainerin:         Sabine Natzschka 

Prüfungsvorbereitung fürs Examen

Gut gerüstet in die Examensprüfungen! Ihr habt eure Examensprüfungen demnächst vor euch und möchtet diese gut vorbereitet und gelassen meistern? In regelmäßigen Gruppentreffen bekommt ihr Unterstützung und Tipps für eine effektive Prüfungsvorbereitung un den Umgang mit Ängsten und Unsicherheiten. Der Workshop findet 14-tägig in einer festen Kleingruppe über das gesamt Semester hinweg statt. 

 

Termine:         Donnerstags, 26.10./ 09.11./ 23.11./ 07.12./ 11.01./ 25.01.
                        von 13.00 - 14.00 Uhr 

Trainerin:         Sabine Natzschka

Selbstsicher Auftreten

Sicher und bestimmt auftreten kann viele Türen öffnen - bei Prüfungen, im Umgang mit schwierigen Menschen, aber auch in alltäglichen Situationen mit Freunden und Familie. Welche erlernbaren Elemente es dabei gibt und wie diese stimmig in die eigene Persönlichkeit integriert werden können, werden wir in diesem Seminar erarbeiten und ausprobieren. 

 

Termin:          Freitag, 27.10. von 9.30 - 16.00 Uhr

Trainer:          Thomas Zörlein

Prüfungsangst

Wer kennt sie nicht - die Angst vor Prüfungen? Diese ist völlig verständlich und normal. Wenn sie aber so groß ist, dass sie uns bei der Prüfungsvorbereitung hindert oder uns gar die Prüfung vermasselt, ist es höchste Zeit, was dagegen zu tun. In diesem Workshop lernt ihr, wie Prüfungsangst entsteht und wie ihr sie in Griff bekommen könnt, so dass ihr gelassen in die Prüfung gehen könnt und diese gut bewältigt. Der Workshop ist insbesondere für Studierende, die demnächst ihre mündliche Staatsexamensprüfungen machen. Der Workshop besteht aus zwei Teilen und kann nur komplett belegt werden. 

 

Termine:          Freitag, 10.11. von 9.30 - 13.00 Uhr
                         Freitag, 24.11. von 9.30 - 13.00 Uhr

Trainerin:          Adeline Schach

Die Macht der Gedanken - über den Zusammenhang von Denken und Erleben

Jeder kennt unangenehme Gefühle, die als belastend erlebt werden, z.B. Angst, etwas nicht zu schaffen, zu versagen, nicht gut genug zu sein, etc. . Hinter diesen Gefühlen stehen oftmals Gedanken, die wenig hilfreich sind. Diese Gedanken aufzuspüren und sie zu verändern macht Sinn. In diesem Workshop bekommt ihr dazu viele Impulse, so dass ihr zufriedener leben und euer Studium besser bewältigen könnt. 

 

Termin:          Freitag, 17.11. von 9.00 - 16.00 Uhr 

Trainer:          Christof Schuster

Zielgerichtet und erfolgreich lernen

Die Fülle an Stoff überfordert euch und ihr wisst nicht wie ihr all das schaffen sollt? Wenn ihr das kennt, ist dieser Workshop genau das richtige für euch. Hier lernt ihr wie ihr effektiv Lerntechniken anwenden und erfolgreich mit der Stofffülle bei Prüfungen umgehen könnt. Themen sind u.a. Planung, Zeitmanagement, sowie Strukturierungshilfen für eine gute Prüfungsvorbereitung. 

 

Termin:          Freitag, 24.11. von 9.00 - 16.30 Uhr
Trainerin:        Maria Rempel

Zeitmanagement

Habt ihr manchmal das Gefühl, dass euch die Zeit wegläuft und vieles Wichtige liegen bleibt? In diesem Workshop lernt ihr die wichtigsten Aspekte für ein effektives Zeitmanagement: Ziele setzen, Aufgaben priorisieren und planen, Zeitdiebe entmachten, nein sagen und die eigenen Ressourcen einteilen. Mit diesen Impulsen könnt ihr eure Zeit besser nutzen, genießen und erreicht eure Ziele entspannter. 

 

Termin:          Freitag, 01.12. von 9.30 - 17.00 Uhr

Trainerin:        Anja Köhler

Mit der Stimme überzeugen

Für Referate, Präsentationen, bei mündlichen Prüfungen und später in eurem Beruf als Lehrer/in oder Pädagog/in ist eure Stimme zentral und wichtig. Mit der Stimme könnt ihr überzeugen, Klarheit vermitteln und Selbstbewusstsein demonstrieren. Denn unsere Wirkung auf andere Menschen wird zu 90% über nonverbale Kommunikation bestimmt, davon zu 37% über die Stimme. In diesem Workshop lernt ihr die Präsenz der eigenen Stimme kennen und könnt euer stimmliches Repertoire erweitern, so dass ihr gut gerüstet seid für zukünftige mündliche Präsentationen. 

 

Termin:          Freitag, 15.12. von 9.30 – 16.30 Uhr

Trainerin:        Heike Bänsch

Gemeinsam erfolgreich durchs Examen

Euch interessiert, wie eine Lerngruppe effektiv und gut funktioniert und wie die Vorbereitung fürs Examen im Teamwork gelingen kann? Dann ist dieser Workshop genau passend für euch.
Ihr lernt, wie die Examenszeit geplant werden kann, wie gemeinsames Lernen gelingen kann und wie ihr euch bei der Vorbereitung auf mündliche Prüfungen gegenseitig unterstützen könnt. 

 

Termin:          Freitag, 15.12. von 9.00 - 16.00 Uhr

Trainerin:        Maria Rempel

Hausarbeiten schreiben

In diesem Workshop werden wir eine solide Basis schaffen, um eure Schreibkompetenz für euer Studium weiter zu entwickeln. Neben den Fragen der Themenfindung und Literaturbeschaffung werden wir anhand von Beispielen betrachten, wie eine adäquate Hausarbeit aufgebaut wird und wie diese stilsicher umzusetzen ist. 

 

Termin:          Samstag, 20.01. von 09.00 - 17.00 Uhr

Trainerin:        Maria Rempel

Wenn gut nicht gut genug ist - Umgang mit dem inneren Kritiker

Wer kennt ihn nicht - den inneren Kritiker, der sich gerne zu Wort meldet und meint, dass wir mal wieder etwas falsch oder nicht gut genug gemacht haben. Der, ganz gleich, wie sehr wir uns anstrengen, uns immer wieder zurückmeldet, dass wir nicht genügen. In diesem Workshop lernt ihr, euren inneren Kritiker zu verstehen und so mit ihm umzugehen, dass er euch beim Studium nicht blockiert oder das Leben schwer macht. 

 

Termin:          Freitag, 26.01. von 9.00 - 17.00 Uhr

Trainer:           Andreas Abt

Stresskompetenzen stärken - gelassener durch das Leben

In diesem Workshop lernt ihr einen guten Umgang mit den vielfältigen Anforderungen des Lebens. Wir beleuchten was negativen Stress begünstigt, erforschen mögliche Hintergründe und lernen und vom Stressgeschehen zu distanzieren. Ihr erhaltet so Impulse für eine gute Work-Life-Balance. 

 

Termin:          Samstag, 27.01. von 9.30 - 17.00 Uhr

Trainerin:        Andrea Kaluza

Hausarbeiten schreiben

In diesem Workshop werden wir eine solide Basis schaffen, um eure Schreibkompetenz für euer Studium weiter zu entwickeln. Neben den Fragen der Themenfindung und Literaturbeschaffung werden wir anhand von Beispielen betrachten, wie eine adäquate Hausarbeit aufgebaut wird und wie diese stilsicher umzusetzen ist. Im praktischen Teil arbeiten wir gemeinsam an euren laufenden Projekten

 

Termin:          Samstag, 10.02. von 09.00 - 17.00 Uhr

Trainerin:        Jagoda Froer 

Hausarbeiten schreiben

In diesem Workshop werden wir eine solide Basis schaffen, um eure wissenschafltiche Schreibkompetenz für das Studium weiterzuentwickeln. Neben Fragen zu Themenfindung, Literaturbeschaffung, Gliederung und Zitieren werden wir uns Gedanken zu Zielsetzung und Zeitmanagement machen sowie anhand von Beispielen betrachten, wie eine Hausarbeit adäquat aufgebaut und stilsicher umgesetzt werden kann. Dabei ist immer Raum für das Einbringen eigener Fragen und Erfahrungen.

 

Termin:         Dienstag, 20.02. von 9.00 - 16.30 Uhr

Trainerin:      Annika Matt

Hausarbeiten schreiben

Termin:         Donnerstag, 01.03. von 9.00 - 16.30 Uhr

Trainerin:      Annika Matt

Hausarbeiten schreiben

Termin:       Donnerstag, 01.03. von 9.00 - 16.30 Uhr

TrainerIn:    Patrizia Agnusdei

 

 

 

 

Hausarbeiten schreiben

Termin:         Freitag, 02.03. von 9.00 - 16.30 Uhr

Trainerin:       Annika Matt

Hausarbeiten schreiben

Termin:         Donnerstag, 08.03. von 9.00 - 16.30 Uhr

Trainerin:      Annika Matt 

Hausarbeiten schreiben

Termin:         Mittwoch, 14.03. von 9.00 - 16.30 Uhr

Trainerin:      Annika Matt 

Hausarbeiten schreiben

Termin:         Mittwoch, 14.03. von 9.00 - 16.30 Uhr

Trainerin:       Patrizia Agnusdei 

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