Wer mit dem Fahrrad zur Arbeit oder zum Studium fährt, tut nicht nur etwas für die Umwelt, sondern auch für die eigene Gesundheit. Voraussetzung dafür ist allerdings ein gut eingestelltes und verkehrssicheres Fahrrad. Neben der technischen Ausstattung spielt dabei insbesondere die ergonomische Anpassung eine wichtige Rolle: Je besser das Fahrrad auf Körpermaße und Fahrstil abgestimmt ist, desto komfortabler und sicherer ist man unterwegs.
Deshalb bieten wir im Rahmen des Hochschulsports und des Betrieblichen Gesundheitsmanagements am 30.06.2026 und 01.07.2026 ein Fahrrad-Check & Ergonomie-Coaching für alle Studierenden und Beschäftigten an. Die Termine finden unterhalb der Spinne auf der Ebene der Mensa statt.
In einem 40-minütigen Coaching überprüfen Expert*innen der Techniker Krankenkasse Ihr Fahrrad vor Ort auf wichtige technische Funktionen und Ausstattungsmerkmale und nehmen individuelle ergonomische Anpassungen vor. Die bisherigen Erfahrungen zeigen, dass in den meisten Fällen Optimierungspotenzial besteht und bereits kleine Anpassungen spürbare Verbesserungen bewirken können. Ergänzend dazu erhalten Sie im Rahmen einer physiotherapeutischen Beratung Tipps zur optimalen Haltung auf dem Rad sowie zur Vorbeugung von Rücken-, Nacken- und Kniebeschwerden.
Die Anmeldung erfolgt über folgende Seite: https://online-terminvergabe-techniker.de/Portal/Event/3WGXIN.
Bitte beachten Sie: Entgegen der Anzeige auf der Anmeldeseite dauert das Coaching insgesamt 40 Minuten statt 20 Minuten. Planen Sie daher bitte zusätzlich 20 Minuten für die physiotherapeutische Beratung ein.
Bitte bringen Sie zu dem Termin Ihr Fahrrad sowie das Zubehör (z.B. Radschuhe), das Sie regelmäßig nutzen, mit. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Passend dazu möchten wir auch noch einmal auf die Aktion des STADTRADELNS hinweisen, über die das Green Office bereits informiert hat. Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihr Fahrrad zunächst überprüfen und einstellen zu lassen und sammeln Sie anschließend Kilometer für das Team der Pädagogischen Hochschule.
